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Knieschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Das Knie ist immer der "Leidtragende", wenn es am Fuß oder an der Hüfte Probleme gibt.
Fußfehlbelastungen, falsche Bewegungsmuster, Muskelschwächen, Muskelverkürzungen sowie eine fehlende Abrolldynamik können Knieschmerzen zur Folge haben. Auch sollte immer die Hüfte als mögliche Ursache für Knieschmerzen in Betracht gezogen werden.
Bei Knieproblemen zeigt die podologische Untersuchung, ob podologische Aktiveinlagen die Beschwerden bessern können.
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"Shin Splints" ist der Überbegriff für Beschwerden am Unterschenkel. Shin Splints können u.a. durch eine muskuläre Dysbalance, zu harten Boden, unpassendes Schuhwerk, aber vor allem durch eine Fußfehlbelastung mit falscher Abrolldynamik ausgelöst werden.
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Unter muskulären Dysbalancen versteht man ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln. Dabei entsteht einerseits eine Muskelverkürzung und andererseits eine Muskelabschwächung.
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Schmerzen treten an der Außenseite des Knies auf, und können nach unten oder oben ausstrahlen. Das Iliotibiale Band-Friktionssyndrom ist ein Überlastungssyndrom, das durch wiederholtes Reiben des Tractus iliotibialis über die Epicondylus lateralis femoris während dem Beugen und Strecken des Knies entsteht.
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